Queridos padres y tutores,
Como la mayoría de nuestros hijos comienzan un nuevo año escolar, quería tomarme un tiempo para compartir con ustedes algunos consejos y trucos que pueden hacer que la experiencia de aprendizaje en línea sea una manera mucho mejor y efectiva de aprender para jóvenes de todos los niveles de grado.
Construya la Motivación
Para niños de la escuela primaria, use una tabla de motivación para mantener a los niños en camino. Compre una pizarra, unos cuantos marcadores y unos recortes de dibujos (las etiquetas adhesivas o “stickers” también son una alternativa buena). Tablas de motivación son grandes sitios para anotar objetivos para anotar metas para el semestre y realizar un seguimiento del progreso. Los objetivos deberían ser creados con su hijo y deberían tener en cuenta sus fuerzas y desafíos. Planeen recompensas económicas como cocción de galletas con mamá o papá, juegos o dormirse 20 minutos más tarde durante un fin de semana. Para los niños mayores, es posible que necesite ampliar su creatividad y utilizar los recursos que tiene disponibles para ayudarlos a mantenerse motivados.
Comuníquese
Mientras los jóvenes de edad de escuela media o secundaria pueden completar las tareas de manera más independiente que los niños más pequeños, todavía necesitan interacciones sociales positivas de los miembros de su familia durante la cuarentena. La comunicación entre los padres/tutores y los adolescentes y el tiempo de calidad es ahora más importante que nunca. Cuanto más tiempo de calidad pases con ellos, más fácil será tener conversaciones abiertas. Actividades como caminar por el vecindario, tomar un helado juntos y visitar lugares al aire libre con un bajo riesgo de transmisión de corona puede hacer una gran diferencia.
Si usted está buscando apoyo sobre cómo comunicarse con su hijo de manera efectiva, especialmente en torno a temas como el consumo de alcohol de menores de edad y la salud mental, únase a nosotros virtualmente en nuestro evento Scoop of Advice para padres y tutores! Haga clic aquí para obtener más información.
Prepare bocados y comidas
Aparte de las estrategias de motivación y la comunicación, comer y/o bocadillos saludables durante el día también puede ser un gran alivio para algunos padres. Esto puede abrir más tiempo a lo largo de la semana para los registros y otras tareas escolares. Deje de lado al menos de 2 a 4 horas para preparar comidas para unos días de la semana (excepto las compras).
Ideas para bocadillos: Prepara un tazón con frutas fáciles de agarrar como manzanas lavadas, plátanos, peras, clementinas o sandía cortada (sacar de la nevera durante la hora de merienda o almuerzo). Divida la fruta cortada en bolsas individuales para evitar lavar los platos. Otros bocadillos pueden incluir nueces o almendras, papitas, galletas saludables o verduras.
¡Muevan sus cuerpos!
Una última cosa, los estudiantes (y los padres/tutores en casa) necesitan construir tiempo cada día para mover su cuerpo. No es saludable mirar una pantalla todo el día. Pruebe actividades como: caminar durante los descansos o dar un paseo en bicicleta al final del día. Tomen descansos de la pantalla como mirar por la ventana, ver árboles o ver pasar coches, puede hacer una gran diferencia en la salud mental de alguien durante la cuarentena.
Deseando a los padres/tutores, cuidadores y maestros en nuestra comunidad lo mejor para el nuevo año escolar. ¡Todos estamos en esto juntos!
Sinceramente,
Rosa Arvizu
CCPRD Project Lead
rosaa@kennethyoung.org
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